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CADRE DE VIE PRATIQUE
 - * L'escale
L'Escale : un espace de vie sociale ouvert à tous

 

 

LES MOMENTS FORTS

Chaque mardi matin de 9h à 11h30, pause café gratuite et ouverte à tous. Venez prendre le temps de boire un café, un thé ou juste échanger avec d’autres, partager vos attentes et vos demandes en lien avec L’Escale.

 

 

 

 

LES ANIMATIONS DE L'ESCALE

 

Des activités de loisirs :

 

Ateliers « Trousse à malices » : Un mardi sur 2 à 14h, bricoler, créer, découvrir, se faire plaisir, mais aussi papoter et échanger

                                              

 

Ateliers cuisine : Un vendredi par mois, apprendre de nouvelles recettes, cuisiner et déguster ensemble

 

 

Ateliers parents/enfants : un mercredi après-midi par mois de 14h à 16h, pour bricoler, se faire plaisir avec son enfant (à partir de 3 ans)

 

 

Ateliers Scrabble : les lundis de 14h à 16h à la salle République

 

 

• La ludothèque : pour venir jouer, partager, découvrir et emprunter des jeux. Les mercredis de 10h à 12h et de 15h à 18h, pour jouer sur place et/ou pour emprunter, dans les locaux de la Maison de l’enfant au 123, rue de la République

 

- Des interventions dans les écoles, les crèches, le RAM, la résidence autonomie "La Romanche"

 

- Des soirées jeux une fois par mois le vendredi de 20h à 22h

 

- Des jeux lors des évènements communaux (Fête de la soupe, Festival du Film pour Enfants, animations de proximité dans les quartiers….).

 

 

 

Des activités de bien être : 

 

• Ateliers "Instants colorés" : 2 mardis par mois de 14h à 16h, se mobiliser de façon ludique et s'initier aux couleurs. Développer la confiance en soi et son potentiel créatif.

 

 

Ateliers "Gestion du stress et mise en mouvements" : 2 jeudis par mois de 14h à 15h, découvrir son corps, ses sensations en prenant en compte ses émotions, exercices de mise en mouvement et de respiration sur un travail postural. Être dans l'instant présent.

 

 

Ateliers "Un temps pour moi" : 2 vendredis par mois de 14h à 16h, se retrouver entre femmes, découvrir différentes pratiques, loin des charges et préoccupations de la vie quotidienne et se faire plaisir.

 

 

Ateliers "Paroles de femmes" : Les mardis (à partir d’avril 2022), s’exprimer de façon ludique, sur les sujets qui nous préoccupent, transformer notre regard sur nous-même et sur les autres. A travers la pratique du clown, se relaxer, reconnecter avec soi-même.

 

 

 

Des activités de découvertes :

 

5 sorties familles : Entre avril et septembre, des sorties pour toute la famille pour découvrir ou re-découvrir la région (animaux, parc, grottes, lac…)

                       

Sorties Espaces Naturels : 2 ou 3 fois par an avec le Département de l'Isère, balades accessibles pour tous en montagne, en forêt, en plaine...

 

Sorties culturelles : Propositions de sorties culturelles tout au long de l'année avec l'association Culture du Cœur.

 

Des évènements tout au long de l’année : chasse aux œufs, fête de la soupe, soirées débats, théatre forum, animations thématiques (santé, bien être, alimentation….)

 

 

 

Des services :

 

Une permanence d’un conseiller numérique, les lundis de 14h à 17h (sans rendez-vous)

 

Un écrivain public, les mercredis de 16h à 18h (sur rendez-vous) 

 

Une permanence de l’association Vivre sans alcool et sans addictologie, les mardis à 18h30

 

Des ateliers informatique, les mercredis matins de 9h30 à 11h30

 

 

 

 

L'ÉPICERIE SOCIALE

L’Escale accueille un dispositif d’aide alimentaire du CCAS. L’épicerie sociale peut permettre à des personnes en difficulté et orientées par un travailleur sociale de la commune, d’être accompagnées dans leurs budgets et d’accéder à des produits alimentaires à moindre coût.

 

 

 

 

HORAIRES D'OUVERTURE

Du lundi au jeudi de 9h à 12h et de 13h30 à 17hVendredi de 10h15 à 12h et de 13h30 à 16h

 

 

Renseignements et réservations auprès de L’Escale - 434, rue de la République - Tél. 04 76 40 48 67

Email : animation.escale@ville-vizille.fr